Nutrition équilibre

nutrition équilibre"Que ton aliment soit ton médicament"

         (Hyppocrate 360 - 470 AV JC)

 

 

Ce n'est pas d'aujourd'hui que l'alimentation est considérée comme clé d'une bonne santé!

Au fil des années, nous avons perdu les vrais valeurs de la nutrition au profit d'une sur-industrialisation, d'une sur-consommation alimentaire...la mal bouffe, rapide et facile d'accès promotionnée par une industrie grandissante nous a dévié d'une nourriture saine correspondant aux besoins réel de notre organisme et à laquelle nous sommes programmé.

 

                               ETRE EN BONNE SANTE : Cela dépend aussi de vous !!

Vous pouvez devenir l'acteur de votre bonne santé de demain, en mettant en place une hygiène de vie équilibrée...

Vous pouvez aidez votre corps à développer ses capacités d'auto-guérison naturelle....

 

                               MON RÔLE : Sera de vous aider dans cette démarche, coach de votre santé et de votre bien-être

Après avoir effectué un bilan de votre santé et de votre vitalité, déterminé  votre terrain actuel  lors d'un entretien, nous pourrons ensemble determiner les actions naturelles vous permettant de retrouver le chemin d'un équilibre santé. Il faudra tenir compte bien souvent d'éléments émotionnels, les identifier, les comprendre, les gérer....car ils sont bien souvent à l'origine de beaucoup de dérèglement et de perturbations dans notre corps.

 

                               QUAND ET POURQUOI ME CONSULTER ?

 

- Fatigue intense ou chronique

 

- Stress

 

- Préparer le changement de saison

 

- Préparation hivernale et et prévention (Enfants - Adultes - Séniors - Femme enceintes)

 

- Rhume, problèmes ORL fréquent

 

- Trouble du sommeil ou insomnie

 

- Trouble de l'humeur, tristesse, dépression

 

- Douleurs digestives, balonnements, gaz, maux de ventre, douleurs intestinale, colopatie....

 

- Constipation chronique ou permanente, diarrhée chronique ou permanente

 

- Alternation de constipation et de diarrhée

 

- Douleurs articulaires ou musculaires, douleurs arthrose, douleurs dans le dos...épaule..nuque..

 

-Grossesse

 

-Menaupose

 

-Surpoids

 

-Diabète, cholesterol........